(auto)efficacia (aula/webinar)
Obiettivi
Per autoefficacia s'intende la fiducia che ogni persona ha nelle proprie abilità, al fine di ottenere gli effetti voluti attraverso la propria azione.
L'autoefficacia è un processo cognitivo chiave, sono “le convinzioni circa le proprie capacità di organizzare ed eseguire le sequenze di azioni necessarie per produrre determinati risultati” (Bandura).
Maggiore è la percezione di autoefficacia, più complessi saranno gli obiettivi che la persona si porrà e più forte sarà l'impegno per raggiungerli.
L'autoefficacia influenza fortemente anche le emozioni: se il senso di autoefficacia è buono, le emozioni attivate sono di fiducia, speranza, tranquillità. Nel caso in cui il sentimento è negativo, vi è un innalzamento del livello di stress, stato d'ansia, disimpegno e demotivazione.
Il corso si pone l'obiettivo di potenziare la propria consapevolezza di autoefficacia, attraverso l'attivazione di risorse interne ed esterne positive.
Articolazione e contenuti
- Autoefficacia: sviluppo e consapevolezza delle proprie capacità
- Acquisire strumenti per incrementare la padronanza personale
- Analisi della realtà e gap tra richieste e competenze: lavorare per obiettivi
- Strumenti e strategie di valorizzazione del sé
Destinatari
Tutte le/i dipendenti della Provincia autonoma di Trento, dei suoi Enti Strumentali, della Regione autonoma Trentino-Alto Adige/Südtirol, dell'Università degli Studi di Trento e del Consiglio provinciale e delle società/Enti convenzionati con tsm
Modalità di erogazione
In fase di iscrizione si può scegliere di partecipare al corso in aula o in modalità webinar utilizzando il codice:
- BO.2101a: per l’aula
- BO.2101b: per il webinar
Attestazione
Utile per l’attestazione “Coltivare benessere al lavoro” e l’attestazione “Professione manager 2021” nell’ambito benessere